Gesunde Körperhaltung für Musiker – verstehen & erleben

• Welche Haltung während des Musizierens ist die Richtige?
• Warum können Schmerzen während des Musizierens entstehen?
• Lassen sich diese vermeiden?
• Wie lässt sich die optimale Körperhaltung praktisch finden?

Diesen und vielen weiteren Fragen widmet sich Sophie Stahl im Online-Seminar „Gesunde Körperhaltung für Musiker – verstehen & erleben“ auf bemusico, um die Basis für ein gesundes Musizieren zu legen. Dabei spielen grundlegende körperliche Prozesse genauso eine Rolle wie das Kennenlernen und Auffinden der für Dich optimalen Haltung.

Durch praktische Übungen und zusätzliches Wissen kannst Du Verhaltensmuster korrigieren oder ablegen, Schäden vermeiden und Platz für neue Bewegungsmuster schaffen. So kannst Du Dich während des Musizierens ganz auf die Musik konzentrieren und Deinen Körper gezielt zur Hilfe nehmen, wenn Dich die Nervosität doch einmal packen sollte.

Inhalte des Seminars:

• Richtige Körperhaltung beim Musizieren
• Ursachen von Schmerzen während des Musizierens
• Möglichkeiten zur Vermeidung von Schmerzen
• Praktische Übungen zur Findung der optimalen Haltung