Singen, Musizieren und Stille

In diesem Kurs wechseln sich kreative Improvisationen mit Stimme, Instrumenten und Bewegung in der Gruppe mit Momenten stiller Meditation ab. Entdecken Sie, wie Sie sowohl im Musizieren als auch in der Stille danach zu einer inneren Ruhe finden.

„Sei, wer Du bist, und bringe dies klingend zum Ausdruck" könnte das Motto dieses Kurses lauten.

Durch das gemeinsame musikalische Improvisieren lernen Sie, Ihrer Intuition zu folgen sowie sich achtsam in die Gruppe einzubringen. Ihr Hören, Ihre Wahrnehmung und Ihr bewusstes Musizieren werden gefördert. Sie erleben, wie beim Singen das Denken zur Ruhe kommt, wie Hören, Spüren, Singen und Schwingen in den Vordergrund treten und Sie sich dabei entspannen. Es geht darum, die Quelle der eigenen Kraft zu finden und gestärkt aus diesem Erlebnis hervorzutreten.