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Musiktherapie und Gestalttherapie
Hamburg
Veranstalter: KLANG - CENTRUM Praxis für Musik & Psychotherapie
Jeden Tag zeigt sich, mehr oder weniger bewusst, unsere Intuition in der Resonanz auf was wir sehen, fühlen und tun. Von Zeiten großer Schmerzen und/oder Stress bis zum Erleben von Freude und dem Wunsch nach tiefer Ruhe und Gelassenheit, ist der Klang ein ständiger Begleiter des Seins.
Frei im Prozess der Gruppe entstehen Klangreisen mit Gongs, Monochord, Didgeridoo, Handpans, Flöten etc..
Klangimprovisationen laden ein, immer wieder im „hier und jetzt“ neu zu erwachen, Ermutigung und Hoffnung im Feld zu erfahren.
Studien haben gezeigt, dass Musik und Klänge das Stresshormon Cortisol senken, die Herzfrequenz und den Blutdruck regulieren und die allgemeine psychische Gesundheit verbessern können …