Atemtechnik und Stütze – Teil 1

Stell Dir vor, Du könntest in nur 90 Minuten tiefer in die Welt der Atemtechniken eintauchen, die verschiedenen Atembereiche erkunden und lernen, wie Du Dein volles Lungenvolumen mit der „Kombinierten Atmung” richtig nutzt. Autor und Speaker Robert Kreutzer wird Dir in diesem Live Online Seminar „Atemtechnik und Stütze” auf Blasmusik.Digital zeigen, was es mit der „Atemstütze” auf sich hat und wie „Atmung und Stütze” zusammenwirken, um Deiner Musik und Stimme mehr Klang zu verleihen. Und das ist weit noch nicht alles! Du wirst auch die „Reflektorische (Voll-)Atmung” kennenlernen und verstehen, warum sie für Musiker und Sprecher so wichtig ist.

Nach dem Verstehen der Grundlagen geht es direkt in die praktische Anwendung. Du wirst in mehreren Übungen lernen, wie Du Deine Atemführung so steuerst, dass sie „mit Schwung nach außen” geht. Aber auch wie Du durch korrekte atemtechnische Bewegungsabläufe beim „Aktiven Ausatmen” eine positive, offene Körpersprache erreichst. Und weil eine gute Körperhaltung das A und O ist, lernst Du auch, wie Du übermäßige Spannungen löst, Verkrampfungen vermeidest und Luftstaus aus dem Weg gehst. Am Ende des Seminars wirst Du ein Gefühl von Offenheit, Beweglichkeit und Lockerheit haben.

Themen des Online Seminars:

• verschiedene Atembereiche
• Erschließen & Nutzen des vollen Lungenvolumens
• Was ist „Atemstütze“?
• Wie funktioniert das Prinzip „Atmung + Stütze“?
• Korrekte atemtechnische Bewegungsabläufe verstehen
• richtige Körperhaltung
• Erlernen effektiver praktischer Übungen

Weiterer Termin der Seminarreihe:

Atemtechnik und Stütze – Teil 2 – System-Optimierung in der Praxis für Bläser, Sänger und Sprecher am Fr. 25.10.2024