Hände und Finger – Physio für Musizierende am Nachmittag
Untertitel
Workshop mit Angela Gebler
München
Veranstalter: Deutscher Tonkünstlerverband e.V. (DTKV) - Landesverband Bayern
Anatomie und Physiologie der Hände
Aufwärmen vor dem Üben
Dehnübungen nach dem Üben
Heiße Rolle als Prävention
Massage der Finger- und Handmuskeln
Besonders wichtig: Daumen und Daumenballen
Koordination und Geschicklichkeit
Freude an Bewegungen
Kräftigung mit dem Theraband
Weitere Informationen gibt es hier.